秒速时时彩

设为秒速时时彩 加入收藏
新闻中心当前位置:秒速时时彩>>新闻中心

台湾专家提出痛风饮食新观念——豆制品、蔬菜放心吃

来源:本站 发布时间:2012-2-25

        据台湾"中央社"报道,台湾专家日前表示,痛风病人常常只能多喝水、少吃肉,不过研究指出,以前不提倡的茶、咖啡、低脂乳等并不容易引发痛风,就连嘌呤含量高的蔬菜也能放心吃。

    台湾大林慈济医院风湿免疫中心主任黄光永指出,以前提到痛风饮食建议,除了不能吃海鲜、肉类外,连茶饮、牛奶,甚至如黄豆及其制品、香菇、绿花椰菜等被归类为高嘌呤的食物都须避免食用。但根据欧洲风湿病杂志新的研究指出,即便是某些高嘌呤蔬菜对痛风影响可说是微乎其微,吃多了也不容易造成影响,甚至冬天想取暖,煮一锅丰盛的豆制品、蔬菜素火锅都没问题。

    黄光永表示,以前不能喝的饮品,现在部分也已“解禁”,让痛风病人有开水以外的选择。如茶、咖啡等饮品,只要不加入糖水、奶油球等,就能正常饮用。

    另外要注意的是少喝果汁,黄光永说,以前常有痛风病人抱怨,已经吃的很清淡,痛风还是时常发作,询问后才发现,原来是常喝果汁惹的祸。由于不少水果的含糖量高,容易摄取过量,导致痛风发作。

    除了注意食物,吃药时更要小心,黄光永表示,许多人会忽略药物之间的影响,像是利尿剂、阿斯匹灵、免疫抑制剂都可能让痛风复发。因此看诊时,应提醒医师自己相关病史,可当作开药参考。

有关如何避免痛风上身的问题,黄光永指出,尿酸过高仍是引起痛风的主因,饮食上还是应避免饮酒与过多内脏类、海鲜等食物。他建议有痛风病史的民众,定期接受血中尿酸值检查,并将尿酸值控制在正常范围,一旦发作,也要遵循医师指示用药,减少痛风性肾病等并发症产生的几率。

    每发豆制品器具有限公司全体员工一起学习了这篇文章,深感中华饮食文化博大精深。


友情链接: 豆制品用具 豆制品塑料制品 豆制品辅料 豆制品器具
Copyright(C)2012-2013 Shanghai meifa douzhiping qiju Co.,Ltd. All Rights Reserved.
版权所有:上海市每发豆制品器具有限公司 电话:13124813335|18918922872  QQ: QQ: